值得拥有的益生菌,一招教你选益生菌
宝宝的肠胃很脆弱，经常性的会出现消化不良、积食、便秘等情况，不想给宝宝吃药物来解决，医生通常会建议妈妈给宝宝吃一些益生菌来调节肠胃。那到底怎么为宝宝挑选一款好的益生菌，这是作为家长需要具备的知识。
益生菌的定义
所谓益生菌，有人称之为原生物素、生菌素或原生保健性菌种，广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是益生菌。
这样的益生菌种类繁多，包括动物双歧杆菌Bb-12、嗜酸乳杆菌NCFM、乳酸杆菌（俗称A菌）、比菲德氏菌（俗称B菌）、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是，可以调整肠道菌落的组成，抑制有害菌，进而增强消化道的防御能力。
很多人选择益生菌，通常是看这几个方面
1、看广告，或者看朋友圈代购发的网红产品。--找电视或者网络上广告做得好的。
2、听医生推荐---一般在生病，看病的时候
3、听药房的销售员推荐。
如果是这样的，你会发现最终自己是被动的。这样选择会有几个问题。
1、广告好的不一定是好的产品---每年国家315都会曝光很多知名产品的质量问题，广告打得好不等于产品做得好。广告打得好只是说明了这个公司的市场影响做得好而已。
2、听医生建议---在生病期间，的确是应该听医生建议的。因为医生受过专业的医学知识教育和技能日本腾素片怎样服用训练，擅长用药和手术等处理疾病。所以，用药方面的听从医生建议是最稳妥的。但是在日常保健的领域，医生却不是做得最好的人。---因此，生病期间的建议，不一定完全适用于日常保健，产品也是如此。
3、听药房的销售员推荐。----很多药房的销售，并不具备全面的专业知识。更多的是对应产品知识的培训。产品知识和专业知识是有区别的。加上利润方面的影响，也可能存在问题。
所以，最好的做法的是，自己掌握一些筛选的知识和方法，这样在别人给你做推荐的时候，也能够分辨品质优劣和是否合适孩子。
如果有关注宝宝益生菌品牌的我建议可以考虑下新西兰知蔬，主要这款是针对宝宝肠道滴剂用的益生菌，ZDIDISUBBY知蔬，源自新西兰的知名品牌主要从事婴儿营养补充剂及全家庭系列营养补充剂研发销售， 也是新西兰家庭保健营养补充剂的优质领袖品牌之一。 我们一直坚持选择以有机、天然成分和拥有注册商标的专属成分为原料（ 专属成分由于原料品质更高， 功能性更强，配比更科学，萃取工艺更精），按照NSF 认证标准生产。一直以来我们应用世界先进生产技术，研制科学配方， 并为国际很多知名品牌研发生产。优选优质原材料，秉承好原料好配方，能提供最全面的天然补充剂，我们拥有超百种液体维生素、矿物质和草药配方。我们的一些主打产品的补充剂包括：婴幼儿益生菌，婴儿dha补充剂，专注于0-8岁婴幼儿膳食营养，以及补充孕妇维生素、孕妇dha补充剂，日常多种维生素、改善睡眠、胶质银、代餐、提供能量和缓解压力、美容保健补充剂等产品。我们的产品不仅在新西兰销售，同时还销往欧洲，美洲，亚洲等国家。来自开创新西兰液体营养的先驱专家所研发，拥有液体营养领先研发及创新技术。
益生菌的筛选，主要看这几个方面：
选益生菌，一定要看成分，看成分，看成分！！
成分是一个产品优劣的根本，因为你吃下去的不是无形中的某个品牌，不是纸盒子，而是里面实实在在的成分。
第一个：看益生菌的菌种数量，即是有几种益生菌就是几联菌。
例如：
这个益生菌圈出来的就是成分----其中的益生菌成分是动物双歧杆菌Bb-12.---所以是含有一种益生菌，属于一联菌配方。
再看这个成分，含有的益生菌菌种有：嗜酸乳杆菌，两期双歧杆菌，婴儿双歧杆菌。这个益生菌有3种，因此是三联菌
再看这个，含有--婴儿双歧杆菌，乳双歧杆菌，青春双歧杆菌，鼠李糖乳杆菌，干酪乳杆菌，嗜酸乳杆菌----这是6种，属于六联菌。
还有我们小孩从小吃到大的酵素益生菌---大家可以看看成分，有十多种的益生菌菌种---
每一种益生菌菌种，都会有一些特定的作用。有的是对腹泻，有的是对便秘，有的是对过敏，有的是对消化有改善作用。因此，含菌种多的，作用效果一般要比菌种少的更好。
一般来说，3联菌是作为日常保健最基础的要求，算60分。6联菌算是良好的，80分。酵素益生菌这种十多联的，属于顶级产品。
第二点：看益生菌的菌株（活菌）数量
一般的益生菌菌株数量从1亿到几百亿不等。有10亿、20亿、30亿、50亿、80亿、120亿、150亿、300亿等不同的数量。
正常情况下，菌种数量偏少的，那么活菌的数量也不会很多，比如说3联菌以下的活菌一般不会高于100亿，30亿和50亿比较多见，一般在包装上会有说明，有一些厂家不会特意说明，不会特意标注活菌的数量。
一般建议活菌在80亿以上的效果会比较好一点，如果活菌的数量太少，很难保证效果。像上面那款6联菌的活菌数是120亿，我们的酵素益生菌活菌数是300亿。
第三点：看益生元种类---益生元是属于益生菌的食物。
能够帮助益生菌更好在肠道里面繁殖，定居。维持益生菌菌群优势。
把一群人丢到荒漠里面，如果没有给他们食物和合适居住的环境，那么这群人即使数量再多，他们也会在荒漠中饿死。因此益生元的种数如果比较丰富，那么可以起到很好地加强益生菌的作用和效果
再看这个益生菌，它的益生元是低聚果糖一种
这个益生菌含有益生元也是低聚果糖的一种
再看这个水苏糖，低聚异麦芽糖，低聚果糖，低聚半乳糖，低聚木糖，大豆低聚糖，一共有6种益生元
再看这款酵素益生菌，比利时菊糖，木寡糖，半乳寡糖，低聚麦芽糖，一共有5日本腾素是药还是保健品种益生元。
一般来说，我们选择益生菌看它的益生元的品种最好在3种以上，如果只含有一种益生元，那太少了，三种以上的效果会比较好。
第四点：看其他添加剂的成分是否有害
以这个为例，里面的配料表除了益生菌和益生元是有效成分之外，其他的成分都是属于调节口感或者是口味的添加剂。
分别是脱脂奶粉，葡萄糖，白砂糖，麦芽糊精…前面三个是增加甜度和增加奶味的。对于麦芽糊精是一个常见的食品添加剂，是属于增稠剂，冲起来更有奶的感觉，增加粘稠度。
再看这个产品的添加剂，它也是用了麦芽糊精，还有一个香兰素
现看之前这个六联菌的产品，除了益生菌和益生元之外，没有含有任何添加剂的成分。配方来说相对纯净，含有的成分都是有用的
再看酵素益生菌，除了酵素和益生菌，益生元等有效有益成分之外，也不含有额外的添加剂。所以，你会看到好的配方有一个特点，除了含有有用的成分，它不会含有那些额外的，有害的或者不必要的成分。
第五点：看这个益生菌是否有微晶颗粒胶囊包裹
因为大部分细菌是难以承受胃酸的强酸性和胆汁的碱性，所以在经过消化道的时候，容易受到胃酸和胆汁的破坏。
有一些牌子的益生菌会写：建议空腹吃。原因就是在空腹的时候，我们的胃酸和胆汁没有大量的分泌，所以在空腹的时候用水送服益生菌就可以很快到达肠道，避免胃酸和胆汁的破坏。但如果一个益生菌建议在空腹的时候吃，那么也反过来说明它这个产品没有微晶颗粒胶囊的类似技术保护。
如果这个产品是有微晶颗粒胶囊保护的，那么就能够顺利的通过胃酸和胆汁，到肠道之后再把益生菌从微晶颗粒里面释放出来。这类型的产品是可以在饭前，饭中或者饭后吃，可以任意在时间吃都能保证效果。
你选任何一个益生菌的产品，都一定要看这五点，你把这五点看透了，就能辨别这日本腾素16粒一合个产品的优劣。任凭别人说的天花乱坠，你只需要看这五点，就可以选出好的益生菌
如果你们家里有益生菌的，不妨把家里的益生菌掏出来看一下成分，看看有联菌？有几种益生元？有多少添加剂？有没有专利的包裹技术可以让它顺利通过胃酸？是饭前吃还是饭后吃？还是一定要空腹吃呢？
哈哈，从出世到现在一直钟爱的酵素益生菌~~~