方便面，被太多人认为是食物界中的魔鬼，虽然有着极其诱惑的口感，多种口味带来的刺激，让人们无路可逃，可这样的喜爱却不是很多人都能接受的。尤其是方便面这几年的动荡，获得了“垃圾食品”、“垃圾大王”、“日本腾素可以口服吗致癌食品”等称号，就连价格也跟着上涨。
方便面面对这日本腾素副作用么大的问题，为什么还能站得住脚呢？
除了魔鬼般的口感，让人短时间之内不再计较它的食品安全以外，还有一个事实是方便面清者自清，并没有大家说得那么不堪。
日本腾素是什么方便面可能不是你想象中的样子：
首先，方便面中的食品添加剂，从正规产家生长的都符合我国相关的规定，在使用得当的前提下，方便面的口感还有安全都能日本腾素怎样服用得到认可。此外，大家也不用担心，关于目前市面上的方便面，在制定相应的标准，都做了很多实验来证明，合格产品不会出现食品安全问题。
对于更严重的方便面致癌的说法，包括日本腾素要天天服用面饼以及桶面包装上有蜡会中毒甚至致癌等，都没有科学依据。
面饼最大的健康隐患是属于油炸食品，热量超标但安全方面没问题，再有就是桶装上面的蜡，传言是热水会溶解，人体没有办法消化，但事实上桶装方便面里面的内壁薄膜采用聚乙烯，安全性有保障。
由此可见，方便面在安全上是没有问题的，大家放心即可。但同理，也不是建议大家长期吃这种食品，由于调味品是高盐高脂肪、面饼高脂肪，可谓是热量炸弹，需要大家健康吃。
方便面怎么吃才会更健康？
关于这个问题，你需要知道几种健康的吃法。第一调味品能少放就少放，不管是油料表包还是干料表，安全起见，特别是对有慢性疾病基础的人群，应少吃为宜，同时还要加入适量的绿叶菜、鸡蛋作为稀释盐量的好选择。
第二面饼要过一次水，把水烧开泡发方便面后，过滤一遍后，起码可以把面饼表面上的浮油去掉。
第三方便面汤最好不喝，由于大量的油脂和嘌呤都在面汤表面上，过量喝不仅会增加肥胖的危险，还会升高血液中的尿酸水平，对病情大大不利。
第四消耗掉进食的热量，吃进去的最好的办法就是消耗掉，只有这样才能够合理控制体重，预防肥胖哦。