今天给大家介绍一道好吃的家常菜，可以降火清脂。
很多人分不清青蒿和菊花的区别。春天的蒿长得像细细的柳枝，细长的茎上有小突起。
它有一种独特的芳香气味，有人说它闻起来像艾草。
虽然它看起来像草，但它的功能却很多。因其性凉味甘，能平肝火，最适合春季养肝护肝。
冬天有胃溃疡、便秘、喉咙痛的人，吃它可以去燥。此外，青蒿中的总黄酮含量较高，对降血压、降血脂、预防心血管疾病有一定的食疗作用，是很好的保健蔬菜。
往年这个时候，我们江苏地区到处都是桃花蒿，这时候正是吃青蒿的最佳时节。
在哪能买到日本腾素片不过今年真的不好吃，因为经常下雪，价格暴涨，卖的很少。
去几个菜市场买了。14元一斤，比肉还贵。
但我真的很想吃它的味道。我家特别迷恋用它炒肉丝的怪味。如果再日本腾素男宝补品营养品放上一勺蚝油，那味道真是鲜美。
蒿子蚝油肉丝
【原料】艾草240克，肉丝100克，大蒜5克，姜少许，红辣椒2个，蚝油1勺，盐适量，生粉少许，生抽2勺
【实践日本腾素吃了什么反应】
1.准备好所需材料，猪肉切丝
2.青蒿切1寸长段
3、肉丝加入淀粉和生抽，拌匀腌一会
4.炒锅烧热倒入油，放入肉丝快速翻炒2分钟，让肉丝清晰出日本腾素能空腹服用来
5、另取一锅，加少许油烧热，倒入葱、姜、蒜、红辣椒，炒香
6.倒入青蒿快速翻炒半分钟
7、加少许盐、蚝油、肉丝翻炒均匀，关火起锅
8.装盘享用美味日本腾素一次吃多少
【提示】
1、因为蚝油有咸味，盐的量要适当减少
2、这道菜不宜炒太久。
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