你认为癌症末期也有救吗？针对这个问题，很有可能一部分人想都不想就回应：沒有，即使救过来，也活不长。
殊不知，他却取得成功逆转人生，从肺癌末期到肿瘤消退，造就了惊喜。
01 迈入不幸
他叫凌志军，是人民日报的一名小编，做为时事政治小编，他曾纪录下改革开放30年以来的风起云涌变化。
2007年，凌志军被查出来肺癌末期，“肺癌、肺癌脑转移”的几率为98%。医师婉转地告知凌志军，他的生存率不超过三个月。
始料未及的不幸让凌志军一下子沒有转过神来，他如何也想不到，自身竟然会变成一名癌症病人，并且或是末期。他第一次真切感遭受身亡离自身那么近，也感受到了癌症的崩溃与无奈。
静下心来之后，凌志军逐渐问一下自己：难道说确实一线生机都没了吗？素来舍生忘死的他，在无穷大身亡的那一刻，造成了明显的绝境求生观念。他告知自身，一定要想尽办法活下。
02 找寻活力
因此，凌志军决策踏入求生之路2。他进行了手术，摘除了左肺中的肿瘤，可是沒有再次化疗和放疗，都没有坚信他人详细介绍的“抗癌专用药”。反而是自身持续探索，找到合适自身的一套方式。
让人诧异的是，凌志军并沒有如医师常说的活但是三个月。3个月过去，他还好好活着；一年过去了，他仍健康地好好活着……伴随着时间的流逝，凌志军的病况慢慢转好了。
到了2007年的秋季，凌志军察觉自己肺癌脑转移的病症缓解了。到医院复诊以后，数据显示他脑内的疾病已经持续变小。
03 日本腾素官方旗舰店五年后肿瘤消退
更高的奇迹了，抗癌5年之后，通过新一轮的复诊，凌志军脑内疾病几乎彻底消退，肺脏和腹腔末见新的出现异常，他得到了再生。
凌志军赢到了，他根据自身的方式，击败了癌症。与此同时，他也把自己很多年来对癌症的了解梳理成册出版发行，和大量的人共享他的抗癌工作经验和体会心得。
有人说，凌志军的历经是幸存者偏差，只有表明他的运势比很多人都好。殊不知，回放他的抗癌历经，他取得成功解决肿瘤不仅仅仅靠运势。抵抗肿瘤，他的身上有4点“抗癌经”非常值得人们学习培训。
1、别让医师吓人
凌志军表明，医生的话要信，但也不可以盲目跟风地坚信。如果当初凌志军对医生说的话坚信不疑，认为自身确实只有活三个月，那麼之后的一件事就不容易发生了。
应对医师时，患者非常容易深陷二种极端化的心理状态，一种是医生说哪些我也不信，另一种是医生说什么我还信，不论是哪一种，针对看病全是有一定缺点的。
凌志军觉得，每一个人对自身的身体情况都应该有一定的了解，别让医生的话把自己拘束住了。
2、癌症并不是不治之症
凌志军觉得癌症肯定并不是不治之症，癌症末期都不意味着没救了。世界卫生组织早已确立，癌症是一种慢性疾病。以英国为例子，近些年，英国的癌症患病率和存活率都展现降低的发展趋势，癌症病人的5年存活率也超出了80%，均值生存時间也做到了10年以上，比一些慢性疾病还需要长。
因此，换一种方法想，把癌症当做血压高、糖尿病患者等慢性疾病医治也为什么不能。退一万步而言，即使癌症没法解决，大家还可以保证与癌相容，完成长期性存活。
3、更改生活状态
摘除左肺的肿瘤以后，凌志军决策改变自我的生活状态，康复后，他十分重视饮食起居。在吃的层面，坚持不懈粗、杂、素、纯天然的，每日喝2400ml水。
与此同时，他培养了规律性排出的习惯性，而且确保自身每日最少有着8钟头的睡觉时间，每日在同一时间入睡和醒来。他还坚持运动，每日走五公里，空闲的过程中去一些气侯好、气体好的地区休养，放日本腾素用后感受松身心，忘记自身是个癌症患者。
4、手术后积极开展恢复
手术治疗以后，凌志军尽管沒有接纳放疗和化疗，都没有盲目跟风挑选专用药，可是也在积极开展恢复。他根据收集很多的诊治信息内容，挑选了最好治疗方案，包含改变自我的生活习惯，及其开展日光浴、深吸气、滑冰等，最后取得了强有力的“自愈力”。
世界卫生组织强调，1/3的癌症是可以防止的。要想提升癌症的存活率，就需要实现早发现、早医治，这就牵涉到癌症的三级预防。
一级预防：病因学防止
限定高蛋白食物、高脂、高效率能量、高盐食材的摄取，少吃腌渍和熏制食品类、起霉食品类、65℃以上的冬季热饮软食，戒烟限酒，防止乙肝病毒、幽门螺旋杆菌、HPV等病毒性感染，从避开“根源”来减少得癌的概率。
二级预防：初期确诊
肺癌重点对象按时开展小剂量螺旋式CT检查，直肠癌和结直肠癌重点对象按时开展胃镜检查和肠镜检查等。
三级预防：康复训练
初期癌症病人，能手术治疗的尽可能要手术治疗；中后期癌症病人，假如没法手术治疗，可先开展放疗化疗，将肿瘤变小后再开展手术治疗；末期癌症病人，以提升生活品质、增加生存率为医治的主要目地。
此外，日常还需注意身体发生的癌症风险数据信号。例如：
1、身体发生人眼看得见的未知硬块；
2、肌肤上原来的痣或疣短时间快速扩大、色调变深或是产生破溃等；
3、身体发生不明原因的啜泣感、痛感；
4、长期性消化不好、胃口降低；
5、排便习惯性更改，大便频次增加、排便形变、大便出血等；
6、发烫、困乏、削瘦。
或许，凌志军的抗癌工作经验并不是合适每一个人，可是不管怎样，癌症的初期防止是十分关键的。应对癌症，大家一定要有安全意识，避开致癌因子。