调配比例白醋和蜂蜜按14或13的比例进行调配，因为醋的味道会比较难闻，所以可以再加兑温开水或凉开水直到自己能接受材料1最好用槐花蜂蜜，不推荐使用枣花蜂蜜，枣花蜂蜜容易上火2用经高粱，黄豆大米等加工。
3蜂蜜和白醋加到水中，用来洗脸，也有一定的美容功效，可以去除皮肤表层的细菌，减少皮肤病的出现。
1白醋加蜂蜜的减肥方法主要就是蜂蜜水中适当的加少量的白醋，有利于促进身体热量的消耗，有利于促进脂肪的燃烧通过这种方法可以促进体重的进一步下降2但应用白醋加蜂蜜水的时候一定要注意，不要空腹进行应用，同时也注意。
蜂蜜水法每天饿了就喝蜂蜜少数兑白醋兑水，也可适当吃少数的生果，三天就能够瘦十多斤。
据研究，肥胖者每日饮用15毫升一20毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右蜂蜜水法每天饿了就喝蜂蜜少量兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤 坚持饮用，减肥效果绝佳。
没有时间限制，可能一个月，或者半年，如果你还是以前正常的饮食，一个月可以减2～5斤， 它不是减肥药，没有那么快效果的 3女生大姨妈期间能喝么 可以的，不会有什么影响，但是建议只喝蜂蜜，不要加醋 4喝。
蜂蜜和醋是可以减肥的蜂蜜减肥白醋加蜂蜜具体应用1白醋和蜂蜜以14比例混合，每天喝一杯2多泡澡或足浴泡脚，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢3绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法。
降脂通络，促进新陈代谢，而蜂蜜中几乎含有蔬菜中的全部营养成分，其丰富的矿物质，糖和酶类易于吸收和利用，可帮助提高体能，对胃肠功能也有很好的调节作用将两者调一下，可减少其酸性对牙齿和胃刺激，酸甜可口蜂蜜和醋的比例可。
蜂蜜和白醋是减肥功效，这个方法减肥效果是非常的好，就是对胃伤害也比较大，首先这种方法配出来的有很大气味，比较难喝的，最开始很多人坚持不了慢日本腾素是什么药物慢喝，少量喝习惯了可以慢慢加量的如果坚持下来，一个月可瘦8斤这个。
而且能使糖蛋白质等新陈代谢顺利进行据研究，肥胖者每日饮用15日本腾素长期服用方法毫升一2O毫升食醋 ，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右蜂蜜水法每天饿就喝蜂蜜少量兑白醋兑水，也可适当吃少量水果，三天就可以瘦十多斤最后。
方法是每日早午晚各喝一杯，一个月后效果显著缺点空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡建议在饭后152小时后喝蜂蜜水注意如果本身肠胃不好的人最好是用30度的。
其实这要你日常饮食是属于正常的，加上蜂蜜白醋的作用，身体一定会轻盈很多的，如果具体到一个月能瘦多少斤，这就真的是没有人可以解答了， 中医减肥专家提醒因为每个人的体质不同，生活习惯也不同这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种。
蜂蜜具有诸多功能蜂蜜断食减肥，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃助消化等效果，它的热量还十分地低，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个月体重能减轻810斤不过醋的味道确实很不好喝了几。
可以食用蜂蜜白醋白醋加蜂蜜减肥有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同所以效果也不一样白醋与蜂蜜的比例是14，至于具体多少量没有固定。
早上起来一杯蜂蜜白醋水，早餐正常吃，午餐避免太多油荤，多吃粗纤维和高蛋白食物，晚餐以水果或者蔬菜生吃，或者白水煮代替白天多喝点水，睡前两个小时尽量不要喝水这样坚持半个月就会有明显的效果的如果想身材好。
长期如此极易因胃酸过多而导致胃肠疾病，因此最佳饮用时间是饭后1小时左右2白醋蜂蜜水虽然在减肥瘦身美容养颜等方面有不错的效果，但一定不要因此而过量饮用，长期过量饮用对胃肠健康极为不利且会因过量摄入糖分而导致。
白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效蜂蜜白醋的比例是多少具体要用多少量白醋与蜂蜜的比例是14，至于具体多少量没。
假的，我喝过日本腾素效果怎么样，很难喝，每天三遍，一瓶白醋喝完了，一点没减，根本没用。