2药物干预 口服镇静催眠类药物起效快方便，目前仍是国内外治疗失眠主要的方法但西药治疗具有较强的副作用，极易发生不良反应，导致最终的治疗效果并不理想3中医药干预 失眠在中医称为不寐，主要发病机制为患 者气血。
更年期失眠可能与气血亏虚有关，与此同时还可能出现乏力虚弱骨质疏松皮肤潮红多汗烦躁头痛头晕等现象，严重者可能会出现机体内分泌功能日本腾素怎样服用紊乱等症状这时可以考虑服用补血宁神片，它可以从整体调整人体脏腑功能失调。
所以更年期失眠的主要原因就是，潜意识告诉身体分泌激素的细胞适当少分泌一些睡觉的递质从而就改变了一些身体的状况虽然失眠不是什么大毛病，短暂的失眠并不会给身体和生活带来什么影响，但是长期的失眠将会给生活和身体带来不可。
更年期失眠的原因有以下几点1晚餐过量如果你晚餐丰盛油腻吃得太多太晚，延长胃内排空时间，胃肠肝胆胰等器官日本腾素片哪里买在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，致使夜里无法好好睡觉。
更年期的女性之所以会出现睡眠质量差的问题，主要是和体内激素水平有很大的关系更年期女性的卵巢功能会有所衰退，不仅会让女性月经变得不规律，而且还会出现潮热盗汗心慌心悸的问题，这些问题如果发生在睡眠当中，就会让女性没。
失眠的原因一般无性别差异失眠的原因分为1原发性失眠是指与心理因素或躯体疾病无明显直接日本腾素大陆总经销关系的失眠2继发性失眠是指由疼痛焦虑或抑郁引起的失眠新近发生的失眠，常由各种焦虑所致，如夫妻吵架人际关系。