1月经期间，可以吃巧克力的，吃巧克力的好处是，月经期间，女人经常心里烦躁，脾气不好，吃甜食可以减小烦躁心里2巧克力是高能量食物，可以加速血液循环，对身体有一定的活血化瘀作用可以减少月经期的不舒服3月经。
吃巧克力缓解痛经有一定的依据，首先巧克日本腾素男宝补品营养品力中含有一定的咖啡因，患者食用后可以缓解疼痛，对痛经的改善有帮助其次，吃巧克力可以缓解人的紧张情绪，还可以缓解平滑肌的收缩，对治疗痛经也有一定帮助另外，巧克力中含有大量的单糖。
在月经期间是可以吃巧克力的，但是注意不能多吃爱甜食的人都知道，在心情郁闷的时候吃一点甜食可以让自己的心情变好起来，而在月经期间，人的情日本腾素是假的绪会变得比较低落在哪能买到日本腾素片和暴躁，因此就有人用吃巧克力的办法来缓解情绪也有人说。
经期无节制地吃巧克力，短暂的升高的血糖会刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，产生刺激食欲等副作用同时巧克力含有儿茶酚胺，可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛所以经期可以吃巧克力，但要适量特别是经期综合征的女性。
通过上文我们可以总结得出，月经期吃巧克力并没有太大的金标防伪日本腾素影响，吃巧克力可以使人心情愉悦，缓解紧张情绪，所以当经期疼痛时吃些巧克力缓解疼痛是可以的，但再好吃的东西也要适量，月经期要特别注意不能过量食用巧克力，才能免受。
3月经来了不能过量吃糖过去不少人认为，吃甜食可改善经期的不适，于是乎红糖甜饼干或巧克力，几乎已成为女性经期的“常备药”现认为，进食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一旦下降时。
可以吃巧克力，经期吃巧克力可以补充因失血而流失的营养物质，吃巧日本腾素16粒一合克力可以促进消化增进食欲，适当吃巧克力可以缓解调节情绪，减轻经期的不良情绪。