健康白皮书
2022-09-12 21:45
·甘肃
0
黄帝内经中讲，人与动脉同寿，血管多健康，人就有多长寿，但目前我国患心脑血管疾病的患者越来越多，并且大部分都因三高慢性病控制不当导致，其中高血压则是发病率最高的疾病，所以高血压也成了我国需防控的重要疾病。
打开网易新闻 查看精彩图片
案例：
刘大爷今年65岁，退休后就一个人住。但最近经常不见刘大爷的身影，了解过才知道，原来刘大爷高血压发作了，一星期前，刘大爷吃过早饭准备下楼，突然感觉头晕，还没走到门口就摔倒在地，被邻居看到送到了医院。
经检查，发现刘大爷是因血压太高引发轻微脑梗，目前已经脱离了危险。但刘大爷很奇怪，自从确诊高血压后，就减少了食盐的摄入量，怎么血压还会持续升高呢？于是医生就仔细了解了刘大爷平时的饮食习惯，终于明白了缘由。
打开网易新闻 查看精彩图片
高血压“根源”已找到，不是食盐，医生：不想脑梗找上门，这1物快别吃
原来刘大爷平时一个人住，就经常用日本腾素每天吃会怎样挂面做清汤面，觉得好吃又方便，天天如此，医生就告诉他，很多人都认为食盐才是造成血压升高的重要原因，其实高血压的最大诱因是钠离子。
挂面中的钠离子含量就严重超标，大量的钠离子进入体内无法被分解代谢，使血管内平滑肌肿胀而增加血管阻力，使血压升高，增加血管堵塞机率，引发脑梗。
日本腾素官网正品保障官方专卖 打开网易新闻 查看精彩图片
医生提醒：除挂面外，这2物也会造成血压升高，千万别吃
一：咸菜
咸菜特别不利于血压高的人食用，因为咸菜中含有大量的钠盐成分，经常食用，当大量的钠离子成分进入血管中，会使身体的整体代谢减慢，血液粘稠度增高，同时引起水钠潴留，血流量增加，血压也会越来越高。
打开网易新闻 查看精彩图片
二：肥肉
肥肉也是血压高的人望而却步的食物，因为肥肉属于高脂食物，经常食用，体内的脂质物质增加，新陈代谢变慢，细胞活性降低，有害物质大量大量堆积，导致血压持续升高不下，严重时还会引发脑梗。
打开网易新闻 查看精彩图片
调控血压值，医生：日常做好这2事，血压或可慢慢恢复正常
1.食补
血压高的人日常可补充一些复合型降压营养素，【普贝双素】就非常适合，它的营养成分和营养含量都非常高，【普贝双素】中含有天贝粉、蛹虫草、葛根、肉桂及人参等成分，日本腾素1688是经过精心研究，从上百种名贵中药中提取的有效降压成分。
自《黄帝内经》中摘取：
天贝粉：其中的天贝激酶及多肽物质可是血液粘稠度降低，增加血流量，快速调控血压。
蛹虫草：可提高血管弹性，提升血管张力，修复血管损伤，同时含有的虫草酸成分进入血液中，可快速改善血管拥堵，降低血液水平。
葛根：可起到降低血液浓稠度的功效，并且葛根中的葛根素物质可加速身体的血液循环，增加血流量，对降压可起到一定功效。
调控血压值，早晚可各补充2粒【普贝双素】，或可修复血管，使血压慢慢平稳。
打开网易新闻 查看精彩图片
2吃日本腾素多对身体好不好.有氧日本腾素正品旗舰店运动
治疗疾病最好的方法就是运动，血压高的人建议每天可抽出30分钟的时间做一些有氧运动，例如：散步、瑜伽、跑步、骑车及拉伸等，这些运动可以提高心肺功能，加速身体的整体代谢，帮助体内毒素快速排出，使血压慢慢平稳。
打开网易新闻 查看精彩图片
温馨小贴士：
血压高的人平时一定要合理饮食，少吃高脂、高盐以及钠离子丰富的食物，尽量清淡饮食，多吃富含钾元素的食物，例如：苹果、香蕉及胡萝卜等，这些食物中的钾元素含量很丰富，而钾元素对平稳血压有一定的辅助功效。
打开网易新闻 查看精彩图片
参考文献：
【1】王增武、武阳丰及赵连成等中国中年代群高血压患病率及知晓率
【2】顾东风、吴锡桂中国成年人高血压患病率、知晓率、治疗和控制状况中华预防医学杂志，2003，37（2）84